肩周炎症状及治疗

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共享大医生肩膀疼痛就是肩周炎吗 [复制链接]

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每周《共享大医生》来啦!

8月8日星期四上午10:10走进直播间的“大医生”——医院副主任医师陆振飞。

大医生简介:

陆振飞,副主任医师、医学硕士。擅长肩髋膝踝的微创关节镜治疗、运动医学及膝内翻、踇外翻的矫正手术。

年攻读上海交通大学骨科硕士学位,师从赵金忠教授,主要学习骨科运动医学,年获得硕士学位。年在德国AMEOS医院进修学习关节置换技术。医院学习踇外翻和膝内翻的截骨矫形技术,同年在德国Diakoniekrankenhaus医院师从Schulte教授学习肩关节镜技术。获无锡市科技局课题一项,发表中文核心论文7篇。

专家门诊时间:周三下午、周五上午。

压力山大时,最先受罪的就是肩颈,很多年轻人都声称得了肩周炎。肩周炎到底是怎么一回事,肩膀疼痛又该如何处置呢?来听陆医生的分享——

不是所有的肩膀疼痛都叫肩周炎

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肩周炎OR肩袖损伤

在日常生活中,只要肩膀疼痛,大部分人的反应就是肩周炎犯了!其实,并不是所有的肩部疼痛都是肩周炎,更多的可能是肩袖损伤(俗称筋断了),这是最常见的肩部疾病。

据统计,60岁以上的人群中肩袖损伤的比例高达40%,80岁以上的人群中,80%的肩痛都与肩袖损伤有关系。

在60岁以上的人群中,真正的肩周炎只有8%左右。肩袖损伤是由外伤导致的,而肩周炎是病理性的。

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如何预防肩袖损伤?

在日常健身锻炼中,预防比治疗更重要。

做对以下4点,远离肩袖损伤:

1、在开始正式运动前要做一下“热身”活动,即缓慢、有控制的做上臂旋转动作,可以帮助拉伸和锻炼肩袖肌肉,能有效预防肩袖损伤。

2、运动中,我们要

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